Bugun...


Neriman Ethemoğlu

facebook-paylas
Korona virüs-19
Tarih: 08-04-2020 14:35:00 Güncelleme: 08-04-2020 14:35:00


Sevgili okurlarım; bu haftaki yazımda, corona 19 virüsü hakkında, bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz, kendimizi virüslerden nasıl koruyabiliriz ve temizlik konusunda neler yapmalıyız.

 

Bu iki haftalık dönemde evde kalmamız bizim için önemlidir. Çünkü kuluçka döneminde bulaşma olasılığı yüksektir. Dışarıya çıkmamız gerekirse, lütfen maskemizi takalım, eldivenlerimizi giyelim. Bu arada ellerimizi asla yüzümüze gözümüze sürmeyelim. İnsanlarla aramızdaki mesafeyi koruyalım. Eve geldikten sonra üzerimizdeki elbiseleri çıkarıp balkonda havalandıralım daha sonra banyo yaparak virüslerden arınalım. Ellerimizi beyaz sabunla yıkayalım.

 

Beslenmemize dikkat etmeliyiz. Yeşil mercimek soya patlıcan ve baklagiller tüketimine ağırlık verelim. Bağışıklığınızı güçlendirmek için ev yoğurdu kefir ve propolis tüketelim. Boğaz ağrısı için adaçayı gargarası yapalım. Odamızda havalandırıp sıcak suyun içine beş damla lavanta yağı damlatıp odalarımızı virüslerden arındıralım.

 

Kara mürver bitkisini bir su bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı mürver çiçeği bitkisini 5 dakika dinlendirelim. Günde bir veya iki su İçebilirsiniz.

 

Allah’ım kardeşe kardeşten evlatlarım babayı anneyi birbirinden akrabayı uzaklaştıran bizleri camiden çıkmadan uzaklaşmamıza sebep olan bu salgın virüsü hastalığına başımızdan def eyle. Orucumuzu salgın hastalık kalmadan sağlıklı tutmayı nasip eyle. ÂMİN.

 

Kaynak: Prof Doktor İbrahim Adnan Saraçoğlu

 

Prof Doktor Osman Müftüoğlu



Bu yazı 1616 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI